винчунь нэйгун

Винчунь Нэйгун
Искусство развития "Внутренней" Силы
автор: Дудукчан И.М.
язык: Русский

      В этой книге подробно описаны методы Винчунь Нэйгун, представляющие собой гармоничное сочетание упражнений цигун, способов укрепления тела и  техник воинской подготовки. С их помощью можно наладить свободную циркуляцию внутренней энергии тела по энергетическим каналам, оздоровить тело, укрепить конечности, связать всё тело в единую конструкцию, развить «внутреннюю» силу и «успокоить» ум. Вниманию читателей представлены формы: «Приведение Ци Почек к Изначальному», Винчунь Ин гун – комплекс жёсткого цигун, Цзинь Ган гун – комплекс алмазной твердости и способы «Тихого сидения».