Вьетнамский Винчунь - Наследие мастера Нгуен Тэ Конга

Вьетнамский Винчунь

Наследие мастера Нгуен Тэ Конга

автор: Дудукчан И.М.

язык: Русский

 

 

   Винчунь – это известный и динамично развивающийся стиль Ушу. Его отличительными особенностями являются простота и экономичность движений, мягкость и уступчивость, а также эффективность защит и мощь атак. В этой книге раскрыты многие секреты и тонкости Вьетнамского направления этого вида единоборств, переданные последующим поколениям знаменитым мастером Нгуен Тэ Конгом. Особое место занимает описание малоизвестного технических разделов школы, таких как "форма 108" и техника "Пяти зверей".

 

Эта книга также доступна в электронном формате EPUB
на Google Play

 

 

 

Содержание:

 

Введение

Глава 1

Мастера Винчунь

Глава 2

Теоретические аспекты Винчунь

Глава 3

Стойки и перемещения

Глава 4

Техника нанесения ударов

Глава 5

Техника защиты

Глава 6

Комплекс формальных упражнений Thudaoqhuen(Ту Дао Куэн)

Глава 7

«Форма 108»

- Форма 108 с партнером;

- форма 108 на манекене

Глава 8

«Кулак пяти зверей»

- комплекс: "Пять зверей";

- комплекс: "форма тигра";

- комплекс: "форма леопарда";

- комплекс: "Форма журавля";

- комплекс: "Форма змеи";

- комплекс: "форма дракона".

Глава 9

«Липкие руки»