винчунь нэйгун

винчунь нэйгун

Винчунь Нэйгун
Искусство развития "Внутренней" Силы

автор: Дудукчан И.М.
язык: Русский

      В этой книге подробно описаны методы Винчунь Нэйгун, представляющие собой гармоничное сочетание упражнений цигунспособов укрепления тела и  техник воинской подготовки. С их помощью можно наладить свободную циркуляцию внутренней энергии тела по энергетическим каналам, оздоровить тело, укрепить конечности, связать всё тело в единую конструкцию, развить «внутреннюю» силу и «успокоить» ум. Вниманию читателей представлены формы: «Приведение Ци Почек к Изначальному», Винчунь Ин гун – комплекс жёсткого цигунЦзинь Ган гун – комплекс алмазной твердости и способы «Тихого сидения».

 
 
Эта книга также доступна в электронном формате EPUB
на Google Play
 
 
Содержание:
 
Введение
Глава 1
Учение об энергии Ци и каналах Цзин-ло
Глава 2
Основные точки, используемые в Цигун
Глава 3
Три важные составляющие Цигун
Глава 4
Шэнь Ци Гуй Юань Гун - “Искусство возвращения Ци Почек к изначальному”
Глава 5
Винчунь Ингун – Жёсткий Цигун
Глава 6
Цзинь ган гун – форма алмазной твердости
Глава 7
«Тихое Сидение»
Заключение