СТИЛИ И НАПРАВЛЕНИЯ В ЦИГУН

   Дыхательная гимнастика цигун является наследием многовековой культурной традиции Китая.   Иероглиф Ци приблизительно соответствует такому понятию, как «Внутренняя энергия». Иероглиф Гун 
переводится как работа, умение, искусство или мастерство. Таким образом, словосочетание Цигун, можно понимать как: «Искусство управления внутренней энергией».  История цигун насчитывает несколько тысяч лет, поэтому за время своего существования, эта система подвергались значительному 
влиянию таких, порой различных, религиозных философий как: Даосизм, Буддизм и Конфуцианство.
   Древним ученым  удалось определить в человеческом теле определенные энергетические каналы, их связь с внутренними органами и направление движения по ним особой энергии Ци. Отдельно рассматривалась связь между движением «внутренней энергии» и дыханием. Были составлены основные понятия, правила и концепции Цигун: учение об Инь и Ян, учение о «Пяти первоэлементах» и
Восьми триграммах, учение о «Трех сокровищах», учение о «Трех важных составляющих» и т.д. Это позволило данному учению приобрести некоторую стройность, системность и выделиться в 
самостоятельную науку.
   Эффективность, ёмкость и многоплановость этой науки привело к  разделению цигун на несколько направлений: медицинский цигун, мистический цигун, воинский цигун.

   Медицинский цигун – это искусство укрепления здоровья, предотвращения и лечения болезней, что препятствует преждевременному старению и способствует продлению жизни. Данное направление также носит название Мягкий цигун.

   Мистический цигун в своей теории тесно связан с Даосской и Буддистской философией, конечной целью ставит достижение состояния бессмертия. Для этого занимающийся внутри своего тела «выплавляет» особое энергетическое лекарство, с помощью которого можно достичь состояния 
просветления и выйти на иные планы бытия. «Выплавление лекарства» - это 
практика, саморегуляция, самосовершенствование и работа с жизненной энергией. 
   Воинский цигун представляет собой гармоничное сочетание различных методик работы с энергией Ци и приёмов ушу. Его целью является обретение способности выдерживать без вредных последствий для себя сильные удары по телу и придание «твердости» и силы собственным конечностям. Этому виду дыхательной гимнастики часто присущ термин Жёсткий цигун.

   Необходимо заметить, что такое разделение весьма условно. Несмотря на 
кажущуюся разницу в конечных целях и задачах, все направления цигун базируются 
на единых принципах и правилах, а также строятся на общих философских 
постулатах. Все это позволяет рассматривать различные стили, школы и направления
цигун как различные формы проявления единого целого.