Путь к Дао - Таньчжушаньская система цигун

Путь к Дао

Таньчжушаньская система цигун

автор: У Цзянхун

язык: Русский

 

 

   Цигун - это древнее искусство управления энергией Ци. В древности его называли «Внутренней алхимией». Комплексы Цигун позволяют не только улучшить здоровье и продлить молодость, но и, как считают Даосы - достичь состояния просветления и бессмертия.

 

Содержание:

 

Введение

Глава 1

ТеоретическиеаспектыТяньчжушаньскойсистемыЦигун

Глава 2

УчениеобэнергииЦииканалахЦзин-Ло

Глава 3

Основныеточки, используемыевЦигун

Глава 4

БазовыеправилаЦигун

Глава 5

ДинамическиеупражненияЦигун

Глава 6

СтатическиеупражненияЦигун

Глава 7

Основы«Энергетического»массажа

Глава 8

ТрудностивпрактикеЦигун

Глава 9

«Отклонения»призанятияхЦигун

Глава 10

Общиепонятияотренировке

Глава 11

ЭтапыпостиженияЦигун

Глава 12

Цигунинравственность

Заключение