Принципы Айкидо Ёсинкан

Одзава Ясухиро

Принципы Айкидо Ёсинкан

язык: Русский

 

 

   Ёсинкан Айкидо - жёсткий стиль, направленный на практическую эффективность и реальность применения техники. Отличительной характеристикой данного направления является чрезвычайно точная и до мелочей разработанная методика на начальных этапах постижения. Стиль разработан Годзо Сиода. Сиода - сэнсэй обучался у Морихэи Уэсиба с середины 20-х годов прошлого столетия и достиг высочайшего уровня мастерства в Айкидо.

   В данной книге продробно описаны не только техника школы, но и объяснены основные принципы, на которых строятся многочисленные приёмы. Каждому техническому действию посвящено достаточно подробное анатомическое обоснование.

 

 

 

Содержание

 

Введение

Часть 1

История, философские и психо-физиологические аспекты Айкидо

История развития боевых искусств Японии

История Айкидо

История создания и развития Ёсинкан Айкидо

Медитация в Айкидо

Этикет и занятия

Часть 2

Принципы Айкидо

Сущность техники Айкидо

Костная система человека

Суставы и сочленения костей человека

Цепи движения в теле человека

Мышечная система

Нервная система человека

Часть 3

Подготовительные упражнения

Стойки

Перемещения

Кихон Доса. Парные упражнения

Методы атаки

Часть 4

Базовая техника

Броски и захваты

Заключение