БАГУАЧЖАН СТИЛЬ ЧЭН

     Багуачжан или «Ладонь Восьми Триграмм» - одна из основных школ традиционного китайского ушу «Внутреннего направления», основателем которой считается знаменитый боец прошлого Дуан Хайчуань. Он был прекрасным педагогом и воспитал целую плеяду талантливых учеников. Наиболее известным из продолжателей дела первоучителя был мастер Чэн Тинхуа, разработавший собственное направление данного вида боевых искусств.
     Преимущества этого стиля следующие: В технике много выходов за спину противника, комплексы формальных упражнений выполняются на большой скорости при соблюдении непрерывности движений, во время перемещений бойцы используют «шаг скользящего по грязи», в бою часто используется смена уровней атаки.
     Комплекс Багуа Ляньхуан чжан - «Непрерывные ладони восьми триграмм» является одной из разновидностей Базового таолу «Восемь Больших ладоней». Он представляет собой все формы «Восьми Больших ладоней» следующие одна за другой слитно без перерывов, органично сменяющие друг друга. Данный комплекс формальных упражнений относится к стилю Чэн Тинхуа в передаче знаменитого мастера Сунь Чжицзюня. Более подробно с этим направлением Багуачжан можно познакомиться  в книге: «Багуачжан стиль Чэн».

Движения комплекса:

Исходное положение (рис.1-5);
Ладонь одиночного изменения  (рис.6-10);
Ладонь следования;
Переходное движение (рис.11-15);
Движение формы (рис.16-20);
Ладонь двойного изменения (рис.21-29);
Ладонь отворачивающегося тела (рис.30-47);
Ладонь сверлящего тела (рис.48-54);
Ладонь поворачивающегося тела (рис.55-65);
Ладонь возвращающегося тела (рис.66-72);
Ладонь опрокидывания тела (рис.73-89);
Заключительная форма (рис.90-95).