Google Translate
Традиционный Тайцзи Цигун (ebook)

Традиционный Тайцзи Цигун (ebook)

Наличие: 81
Цена: $1.00
Количество:  

Традиционный
Тайцзи Цигун

составитель Дудукчан И.М.
язык: Русский

   В этой книге подробно описаны методы Тайцзи Цигун, представляющие собой гармоничное сочетание методов укрепления тела, дыхательной гимнастики и оздоровительных упражнений. С их помощью можно накопить достаточное количество внутренней энергии Ци в организме, наладить её свободную циркуляцию  по энергетическим меридианам, оздоровить тело, укрепить конечности и подготовиться к правильной практике Тайцзицюань.
   Вниманию читателей представлены принципы, базовые упражнения, комплекс динамических упражнений и Статические упражнения Тайцзи Цигун.

Содержание:

Введение
Глава 1
Учение об Инь и Ян
Глава 2
Учение о “Пяти Первоэлементах”
Глава 3
Учение о “Восьми Триграммах”
Глава 4
Учение об энергии Ци и каналах Цзин-Ло
Глава 5
Основные точки, используемые в Цигун
Глава 6
Дыхание и круговорот Ци в Тайцзицюань
Глава 7
Динамические упражнения Тайцзи Цигун
Глава 8
Статические упражнения Тайцзи Цигун
Заключение

Формат: PDF, 96 стр.

Написать отзыв

Ваше Имя:


Ваш отзыв: Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.

Оценка: Плохо           Хорошо

Введите код, указанный на картинке:



daobook ©