Google Translate
Цигун в боевых искусствах

Цигун в боевых искусствах

Наличие: 97
Цена: $1.00
Количество:  
Цигун в боевых искусствах
автор: У Цзянхун
язык: Русский
   Книга известного мастера посвящена описанию техники Цигун - искусства владения внутренней энергией Ци, используемой в практике боевых искусств.
PDF  format
Эта книга также доступна в традиционном Бумажном издании
 
Содержание
 
Введение
Глава 1
Теоретические основы Цигун
Глава 2
Энергетические каналы и точки акупунктуры
Глава 3
Базовые правила Цигун
Глава 4
Упражнения по накапливанию и распределению Ци
Разогревание «Котла»
Движение Ци по Малой Небесной Орбите
Движение Ци по Большой Небесной Орбите
Глава 5
Цигун «Железная рубашка»
Методика «Внутренней» работы «Алмазного» тела
Методика укрепления живота
Методика укрепления груди
Методика укрепления головы
Методика укрепления спины
Глава 6
Жёсткий Цигун
Глава 7
Трудности в практике Цигун
Глава 8
«Отклонения» при занятиях Цигун
Глава 9
Общие понятия о тренировке
Глава 10
Этапы постижения Цигун
Глава 11
Цигун и нравственность
Заключение

Написать отзыв

Ваше Имя:


Ваш отзыв: Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.

Оценка: Плохо           Хорошо

Введите код, указанный на картинке:



daobook ©