Google Translate
Русский рукопашный бой

Русский рукопашный бой

Наличие: 98
Цена: $1.00
Количество:  
Русский рукопашный бой
автор: Бородиев А.Н., Гольдштейн И.Б.
язык: Русский
Русский стиль рукопашного боя - система, созданная на базе народных видов борьбы и под незначительным влиянием лучших достижений зарубежных систем самозащиты, вместе с тем органически отличается от всех других систем главным образом тем, что она основана на знании анатомического строения человека и на глубоком осмыслении процесса реальной схватки. 
PDF  format
Эта книга также доступна в традиционном Бумажном издании
 
Содержание:
 
Введение
Теоретические основы техники
Механика русского рукопашного боя
Стойки
Техника падений кувырков и перекатов
Техника ударов руками
Защита от ударов руками
Техника ударов ногами
Защита от ударов ногами
Броски
Болевые приемы
Вход в прием
Освобождение от захватов
Комбинационные формы боя
Принципы и методы атаки
Приемы обезоруживания
 

Написать отзыв

Ваше Имя:


Ваш отзыв: Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.

Оценка: Плохо           Хорошо

Введите код, указанный на картинке:



daobook ©